Cordel

Higiene

Para viver com saúde É preciso se policiar Cuidar bem do nosso corpo E também se alimentar Com alimentos saudáveis e higienizados . Para a vida aflorar

Cuide bem de sua boca para não ter frustração Escove bem os dentes Após toda refeição Deve usar o fio dental Para não estragar a dentição

Para ter dentes sem cárie É preciso escovar Para cima e para baixo Para a cárie não estragar Escove língua e bochecha Com isso o sorriso iluminar

Lave bem os seus cabelos Para a higiene implantar Três vezes por semana Para a caspa não criar E o piolho e outros intrusos Não lhe incomodá

É necessário andar com calçado Para os seus pés não rachar E se proteger das bactérias Que podem lhe atacar Com os cuidados aprendidos A saúde permanecerá

As frutas e verduras lavadas devem ser Com água corrente e tratada Para depois poder comer Já que possui as vitaminas que faz agente viver

Mantenha as unhas tratadas Para sujeira não entrar E limpe habitualmente Para não acumular Evitando os germes Que temos que acabar

Para ficar saudável Devemos lavar as mãos Depois de ir ao banheiro E antecedendo a refeição Eliminando os micróbios Com água e sabão

Tome banho diariamente Lave bem o seu corpo Limpe bem as axilas Retire toda sujeita do rosto Ouvido também deve ser limpo Sua saúde e aparência vai dar gosto .

Use sempre roupas limpas Para legal poder viver Deixe sempre as impurezas Bem longe de você Não seja desleixado Pra saúde você obter

Mantenha sua casa purificada . Passe o pano regularmente Por capricho se beneficiar Assim ficar contente Com tanta limpeza A mostra pra toda gente

Esses cuidados e concelhos Devem ser seguidos De maneira correta Pois na vida tem sentido E a saúde aprimorá Pra ficar bem protegido

Aldeane, Iona, Jalana